Viel Skater haben sich gestern getroffen und sind PÜNKTLICH um 20.00 Uhr losgefahren.
Weil das Wetter so schön war, haben wir einen Schlenker über Hochheim gemacht. Eine klasse Strecke mit wunderschöner langgezogener Abfahrt.
Der kleine Berg nach Hochheim? Na und!!
Diese Ausfahrt war 30,4 km lang. Fahrzeit war 1 Std. und 41 Minuten. Pausenzeit gesamt 35 Minuten, bei einem Durchschnitt von 17,8 km/h (über die Geraden mit dem schönen Asphalt gings natürlich schneller).
UND 676 Kcal verbrannt (sagt mein Garmin).
Die Tour ist auf der Karte zu sehen unter
http://people.freenet.de/Klausrued/
dort unter Bilder => w-n-s-inoffiziell => 10.5.06
Eine Frage an die Beteiligten: War das Tempo okay???
Also, bis zum nächsten Mittwoch.
Viele Grüße
Klaus
w-n-s-inoffiziell: Die Mittwochstour vom 10.5.06
Moderator: Burkhard
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das Tempo war schon ok.. und die Kalorien fehlen mir gleich... Wo gabs nich mal so en guten Döner?
Fotos unter http://www.viktor-b.de.vu
LG Viktor
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LG Viktor
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...dabei bei Rhein-On-Skates
2003(127km)
2004(35km)
2005(135km)
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